Stress? früher vielleicht...

Einleitung   Arme schwingen   Kraft mal Lust   Knie kreisen   Mond tragen   Sich selbst anlächeln   Loslassen   Mehr Energie   Kopf   Seiten   Mehr Bewusstsein   Energie tanken   Stress abbauen

Kurzentspannung   Entspannendes Strecken   Superladung Energie   Finger und Zehen spreizen   Stress ableiten   Rundherum gut fühlen   Energie reinigen   Sexuelle Energie tanken   Bauchhirn kräftigen   Kopf   Nacken   Müdigkeit vertreiben   Das innere Lächeln (Kurzform)